第一日：我和老公于早8：45飞机直飞昆明，约12：10到达，入住位于市中心的新纪元大酒店（四星，携程预定398/日），酒店位置很好，紧邻金马碧鸡坊，旁边还有商业步行街、家乐福，喜欢热闹的朋友可选择，就是价钱小贵。昆明的城市还算干净，就是走到金碧广场时地面有些脏乱，还有跟着你乞讨的小孩，让人印象大打折扣。简单收拾后，我们下午1：00出发去吃午饭，出了新纪元一直走，过马路就有一家“老滇味“，可能是饭点吧，里面人满为患，我们只好继续向前，路边都是一些卖衣服、杂货的小店，路上还有一家很大的屈臣式，在饿的头晕脑涨，我们都以为是出现高原反应了的时候，我们发现了一家老字号“建新园”，进去要了两碗“汤鸡米线”（就是用鸡汤把米线、鸡块彻底烫熟后吃），味道很是不错，吃饱后高原反应也就自然消失了。下午我们打车到大观公园（车费约12元，门票10元/人），大观公园内随处可见红嘴海鸥，如果有兴趣，门口有卖面包的1元/个，可以买来喂海鸥，你只要把面包块随手扔向空中，就会有飞来的海鸥快速又准确地叼走。大观公园内的大观楼以一幅180字的长联著名，登上大观楼，也可俯瞰滇池，顺着大观公园往里，可以走到滇池边，滇池水面波光粼粼，很是好看。大观公园内目前花卉以各色的郁金香为主，绿色植物很多，整个园内还是很漂亮的。公园的主路上都悬挂有成串的彩色的风车，随风滚动，也是很有意思的。出了大观公园，沿着路边，都是一些卖旧书的小摊，我们沿着路边一路走一路逛，也很有意思。晚上就在酒店附近吃的“德克氏”套餐，虽然味道一般，还送了一个计时器，也不错了。吃完饭沿着步行街逛逛，路边有各色小吃，还有家乐福，那里日照时间长，天黑得都很晚，逛一圈回去就十点了，路上依旧很热闹。
第二日：早上九点起来，在酒店吃了自助早餐，还不错，中餐、西餐都有，还有现做的米线，我和老公都吃了很多。出门赶上“老街庙会”，沿着老街一路走下去，有卖用的、吃的、特产的，跟北京的庙会差不太多。走出老街，打车到翠湖（车费8元，无门票），这里的景色和大观楼差不多，也有成群的红嘴海鸥，可能是没有门票的原因，当地人还是很多的，一路都是鲜花翠柳，景色怡人。出了翠湖的北门，有一些手工艺人，比如画素描的，也很热闹。沿着翠湖西岸，我们走到了云南陆军讲武堂（无门票），这里与翠湖一街之隔，与翠湖内的热闹景象相比，这里倒显得格外清静，里面有宽阔的操场，悠闲的老人、小孩，还有校史、辛亥革命展，进去看看，在校园内坐坐，都可以让人心静下来。出了陆军讲武堂，大概12点，忽然发现，刚才聚集了成群红嘴鹦鹉的翠湖水面，如今一只鹦鹉也看不到了，真是让人奇怪，老公笑称它们去大观公园赶场了。由于早上吃的晚，我们没吃午饭，就直接打车到了“世博园”（门票100元/人），里面很漂亮，花团锦簇的，有中国馆、国际馆、、温室、世界名花展等等很多景区，我们主要去了中国馆，都是各省市微缩版的著名景点及花草，然后去了世界名花展，到了去往“金殿”的缆车下，又热又饿，在那随便吃了点，还看到了当地的歌舞表演，然后接着去世界馆，也都是各国有特色的花草风情，实在很累，我们就直接作观光车（8元/人）到大门了，在路上还遇到了花车表演，我们与花车擦肩而过。我和老公对“世博园”最深的感觉就是“大”，如果有兴趣、有体力的朋友可以在那呆上一天，并可坐缆车去“金殿”游览，然后出金殿回市区。我们回酒店歇了一会，出来过了金碧广场一直向前，便看到两边遥相呼应的东、西寺塔，都已经很破旧了，去往东寺塔方向为步行街，走到近日楼，旁边有家近日轩可以吃饭，我们点了气锅鸡、盐锔虾，味道很是不错。吃完晚饭出来天色已经黑了，只看到近日楼大概的轮廓，步行街上有一些卖特产的，我们买了两个穿民族服装的娃娃（15元/2个），事实证明还是要比丽江便宜的。我们走过步行街，左传走到头，居然看见了“桥香园”（就是在北京王府井也有的江氏兄弟过桥米线），由于已经吃饱了，我们也只好作罢了。沿着商业步行街往前，便看到了“祥云路美食城”，留作遗憾吧，下回来再吃。
第三天：早上起床，由于时间紧，没有吃早饭，我们直接去往昆明机场，12：40到达丽江。
这一路飞行是小飞机，气流多，比较颠簸，建议还是应该吃饱后上飞机，我老公就是由于空腹，被颠得晕机了。丽江的机场真是很小呀，不过听说今年要扩建了。下了飞机，我们事先和花溪客栈联系好了接机（60元/车），直接将我们带到了北京人之家-花溪客栈。一进门，就赶上大家在吃刘冰做的炸酱面，我们也凑热闹，一人吃了一碗，味道还是不错。下午我们开始逛古城，晒着暖暖的阳光，走在古城的街道，旁边是小桥、流水，那份感觉呀，真是惬意的不得了，看到有本书《丽江的柔软时光〉，真是贴切呀。虽然古城里现在确实商业了很多，但是古城风韵犹在。就连路边的邮局，银行等等都是仿造古城里德纳西风格建筑。四方街上很是热闹，游客、还有当地一些纳西族在进行表演，转过四方街，就可以看到玉龙雪山了，古城、雪山相映成辉，冲着雪山方向一直走，就可以看到“东巴许愿铃”，古城入口的大水车，我们在古城里闲逛了许久，经过了猜字壁、木府，天雨流芳，其实第一次去不用特意找这些，随便逛逛就可以在不经意间发现，感觉很好。由于老公白天晕机，晚上头痛，我们便呆在花溪，没有出去。晚上院子里很多北京人在一起烧烤、喝酒，很是热闹。
第四天：早上8点多就起来了，老公已经好多了，来到院子里，很是清静，原来大家都还没起，我们还被小小嘲笑了一下：这里是丽江呀，不需要早起的！10：00我们在刘冰的安排下，和另外四个北京人拼车去了拉市海、束河古镇（每车80元）。10点出发，先去拉市海，它是一个高原上的湖泊，也是高原湿地自然保护区，由于是冬天，在湖边可以看到成群的候鸟。我们到达后先骑马上山，经过原始森林、七仙湖、殉情谷，到达拉市海的源头，一路上我们的牵马向导一直在和我们聊天，将他们当地人生活的改变以及当地的退耕还林，当地人的生活习俗，以及各个景点名称的来源。由于老大爷是纳西族，普通话还是有口音，一路上我只能听个大概，关键时刻还要老公做翻译。虽然山路很是崎岖，但是一路聊天上去，倒也不是很紧张。大约1小时左右，我们到了拉市海源头，掬一捧清澈的泉水，沁人心脾。据老爷子说，喝了这个源头的水，尤其是男人喝了，家里都会生儿子，他家就是三代都是男孩，哈哈，不知道是不是真得这么神奇，反正我老公灌了一大瓶都喝了。看过源头，原路骑马下山，山路有些陡，下山时还是有些紧张的，老爷子的话基本都没听懂。下山后再拉市海边，吃了当地人的饭，很丰盛，都是肉，据说这些都是他们当地人过年时才能吃到的，由于早上没吃饭，加上一路骑马颠簸，我们都很饿了，每人都吃了两碗饭。吃过饭，我们坐上当地人撑的木船游湖，湖上空气很好，水面清澈见底，听着撑船的小伙子唱着纳西族的民歌，周围环绕着青山，头顶上蓝天白云，真是美呀! 不时间周围会飞过野鸭、鸳鸯，还有一些候鸟，看到我们过去就飞走了，据小伙子说，到了晚上，这湖边会有上万只候鸟栖息。抬头看天上的云变化多端，小伙子说是要下雪了。我们都在一劲的拍照，倒对他的话也没太往心里去。（价格：骑马+游湖+吃饭 200/人，据说是只有花溪的客人才会这么便宜），游完湖就三点多了，本来要去玉水寨，由于时间关系，只好放弃了。我们直接开车去了束河古镇，司机带我们逃过了门票，但每人给了他10元“逃票费”。束河的风格与丽江略有不同，古镇里沿街也都是各种商铺，可以看到卖蜡染围巾的，基本都是“前店后厂”，可以看到后院挂着染成各色的布料。走到山脚下有一家“重庆川菜馆”依山而建，右转是去往九鼎龙潭，沿路上看到一间制作木头人的店，店中有各种各样的木头人，店门口依偎着一对木头情侣坐在那，很有意思。往里走还可以看到绿色的小麦，黄色的油菜花。由于有些累了，我们没有继续走到九鼎龙潭，便沿着水边走了回来，水边都是一些酒吧，饭馆，门前有秋千、石椅，很是悠闲。游完束河，已经6点多了，回到花溪，正好赶上和刘冰他们一起去吃黄焖鸡，大概10多个人，很是热闹，味道也很不错。回到古城，逛逛古城夜景，别有一番风情，感觉晚上的古城内游人比白天还要多，尤其在酒吧街上，游人摩肩接踵，更有两岸的纳西少女在对歌，四方街上，游客和当地人都是载歌载舞，还有篝火晚会。大石桥边有放河灯仪式，可能也是寄予祝福的用意吧。一圈逛下来，能够体会到古城与白天不同的另一面。
第五天：今天有了经验，一觉睡到九点多，到院子里问了刘冰，知道明天正好可以拼车去梅里雪山，算算时间，决定今天购物为主。今天丽江的天气多云为主，时不时飘过一些黑云，远看玉龙雪山上云雾缭绕，看来真的是山上下雪了。
购物小贴示：
1. 普洱茶：刘冰带我们去了“10号茶庄”，他的茶都是那里买的，我们坐在那里喝茶，听老板娘讲茶，感觉很是不错。据说现在比较好的是“7158”（批号）（50元/饼），还有铁饼，口感更好（180/饼）。还有一种“6118”，目前是断货的。他那里还有各种其他茶叶，价格都很公道。
2. 牦牛肉干：古城内有两家：“藏圣”“牧珍”，都有很多小店，价格差不多，可以自己选择后装袋、压膜。我感觉还是香辣味的更好吃些。
3. 手工皮具、木雕：往古城里面走，有很多自己加工皮具、木雕的店铺，外面店里的东西可能都是从那批发的，所以越往古城里面走，这些东西价格会便宜些。
4. 羊皮画，羊皮画风铃：很有风格，也是越往古城里面走越便宜。像羊皮画风铃，由大水车往古城的路上卖5-6元/个，走到古城里面卖10元5个-6个，差别很大的。
5. 银饰、玉器：丽江很有特点的是雪花银，路边小店很多，但是不会辨别的最好不要随意乱买。我刚到古城时在路边小店看到一个十二生肖的时来运转，加链子一共12元，心想不贵就买了，再后来几天，路边居然看到同样的卖1元/个，这个气呀，谁叫咱不会看还瞎买呢！后来听当地人推荐。靠近四方街，有一家“百岁坊银器”，是很正宗的，现在还在打8折，而且可以银联卡结账。当地有一种“紫袍玉”，不是很名贵，但是是手工雕刻，很有当地特色。
6. 各色服饰：这些就依个人喜好了。
7. “绿丫头”果脯、蜜饯：据说是丽江特产，我不喜欢吃这些，也就没买，在四方街旁边，有一家专卖的，人很多。
第六天：今天8点起床，9点出发前往梅里雪山。同行的还有两个从内蒙来的小两口，人很好，也很谈得来。我们的司机兼向导是刘冰的好友陈扎拉，人好、车技好、有经验。大约10点左右，我们先到了虎跳峡（位于香格里拉的那边），我们沿着栈道下行，看着两座大山之间湍急的水流，中间的虎跳石，我们两个女孩还穿着藏族的服装照了相（租金10元/件），依次走过下面的观景台，然后开始沿台阶上行，真是累呀。然后上车继续前行，在一家扎拉熟识的餐馆吃饭，在那里可以吃到他们自己种的青菜，自己制作的腊肉，还有野生的木耳，还有土豆丝做成的土豆饼，味道真好。午饭过后，我们一路前往香格里拉，虽然是冬季，这里的山依旧是“苍山”，山顶上布满白雪。路边隔不远就有一个祭祀用的白塔和玛尼堆，这些都是附近村子的藏民前来祭祀、烧香用的。在路上，我们去了制作卡瓦刀的卡瓦世家，那里的刀都是手工制作的，刀鞘及刀柄上都是手工雕刻的“双鹿听经”、“吉祥八宝”等图案，由于坐飞机不能携带，写好地址，他们还负责邮寄。下午我们便到了香格里拉，游览了独克宗古城，走到独克宗古城尽头，山坡上便有一个巨大的转经筒，可能要合4-5人之力，才能转动它，在转经筒旁边，可以把古城尽收眼底。晚上我们住在此香格里拉的天宝宾馆，吃到了当地特有的牦牛肉火锅，喝道了正宗的青稞酒，还听当地热情的藏族小伙子讲道他们自己对当地生活环境的保护和热爱。太阳下山后，整个温度一下下降了很多，真是冷呀，还好宾馆里有电暖气和电热毯，我们倒也没有冻着。
第七天：早上醒来，老公昨天喝的青稞酒后劲还没有消散，我们先去了松赞林寺，也被称为小布达拉宫，扎拉由于陪着身体不适的老公，便没有陪我们进入寺内。在寺院门口，我们先是看到了几名藏族妇女，每走三步就要匍匐在地，叩头，起身，再走三步，再叩头、起身，据说要这样，一直叩到大殿，我们当时就被震撼了，深深感到这些藏民的虔诚。一路往里走，四周是八大“康参”，管理着八大教区，走到正殿，很是气派，里面除了游客，还有很多当地藏民前去烧香，添酥油，由于没有扎拉陪同，我们也是看得只知其一，不知其二，只是每个藏民地都是那么认真的祈祷，虔诚的叩头，我们也被深深的感染着。10点多我们离开松赞林寺，一路开道奔子栏，吃了午饭后，向白马雪山进发，虽然是冬季，一路仍是风景迷人，坐在疾速行驶的车上，我们拿着相机，不用选择，不用看取景框，随便一按快门，照出来的都是风景！路上我们路过了金沙江第一弯，这里的金沙江呈“Ω”形状，不知翻过了几座大山，我们终于到达了白马雪山的垭口，海拔4210m，周围都是皑皑的白雪，呼吸着异常新鲜的空气，躺在厚厚的白雪中照相，我们都很兴奋。上车继续往前，要去往我们今天的目的地——梅里雪山，对于那里，我们充满了向往和崇敬。快要到德钦县城的时候，我们远远看到了梅里雪山，它是那样气势磅礴，高高的主峰卡瓦格博是那样桀骜不驯，我们再一次被震动了，感叹的不仅仅是它的美，还有它的气势，更怀着一丝敬畏，它不愧为一座神山！我们在德钦县城一家音像店买了DVD《卡瓦格博》，它记录了1991年中日登山队在梅里雪山殉难的全过程，随后，我们到了飞来寺，入住了当地的宾馆，从我们房间的窗户，就可以直接看到梅里雪山，终于等到日落了，我们跑到门前的空地，用相机不停的记录着每一时刻雪山的变化，真是太美了，每一时刻的雪山都呈现出不同的景色，主峰在云层里若隐若现，当地的人告诉我们，明天一早90%都可以看到日照金山的，我们充满了期待。晚上住的地方没有电暖气，只有电热毯，只要盖好被子，是不会被冻到的。云南之旅-10日自由行（6）
第八天：早上7：30，被扎拉的敲门声叫起。来不及洗漱，匆匆出门，等着看7：50的日出。山里的天气真是瞬息万变呀，昨晚还是月明星稀，如今雪上上空却布满了厚厚的积云，我们都在不断的祈祷，云层能够快快散去，我们能够看到壮观的日照金山，当地的藏民还放起了鞭炮，可能是驱邪的意思吧。我们站在寒风中祈祷着，期待着，这时却听到旁边一堆人里有个人在说日语，日本人？我们的心立马凉了一大截，据当地人说，神山是很有灵性的山，只要日本人来，从来没有看到过日照金山，看来今天神山也不会让他看到了，更为气人的是，不一会那个人还用流利的汉语说，能不能看到对他来说是无所谓的，气得我老公直想抽他。8：00，8：10…时间一点点过去，覆盖在山顶的云层始终没有散去，周围的人都一拨一拨离去了，我们四个一直站在那里等待，希望好运可以降临，可惜直到对面的山腰都照到了阳光，我们才都满怀遗憾的离开，这时我们这里的天空也飘起了雪花。我们叹着气吃完了早餐，不情愿的踏上了归途。扎拉告诉我们，梅里雪山都在下雪，我们回来的一路也都是大雪纷飞，在刚刚离开梅里的路上，我们看到一位藏族老奶奶站在路边，扎拉说，由于这里是落石路段，随时山上都会有石头滚下来，这位老奶奶便每日站在这里，为路人捡起落下的石头，保证过路人的安全，而且纯粹是义务的，她不为别的，只为心中的信仰，积德行善，我们再一次被震撼了！带着这样的感动，我们离开了梅里，昨天去时的一座座苍山，如今都披上了银色的外衣，走在蜿蜒的山路上，行走在一片片云雾中，我们的脚下都已是厚厚的积雪，我们也能感觉到车在不停的打滑，心里还是很紧张的。多亏扎拉的车技好，我们放心了很多。我们依旧在风雪中翻过了昨天的那些大山，从去往香格里拉和宁西的岔口开往黎明，我们从雪的世界走出来，沿着金沙江，看到一片片绿油油的麦地，夹杂着一片片嫩黄的油菜花，真是走入了另一个世界。大约下午3点多，我们到达了一个位于金沙江上的小岛，它的旁边依偎着一块大石，形状很像一只公鸡。扎拉的朋友就住在这个小岛上，她划了小木船来接我们，坐船渡过金沙江，岛上别有一番风味，她们自己种的菜，养的鸡和猪，还有一个篮球场和乒乓球台，我们不禁感叹，这样一个与世隔绝的世外桃源，才是真正的香格里拉呀！我们也受到了主人的热情招待，她特意为我们杀了一只鸡，熬出了黄橙橙的鸡汤，还作了特色的黄焖鸡，炒了地里刚拔下来的青菜，真是美味呀！6点钟，主人又用木船把我们送回岸边，我们继续赶往黎明。路上我们看到金沙江对面的一座山上着起了大火，火光映的天空都红了，还不时传来一阵阵呛人的烟味，我们这边路边也有很多人在往一辆车上装水桶，扎拉说，他们是要到对面去救火的，如果这边烧山了，那边的人也一样会赶来的。在金沙江的一个渡口，我们坐着机械船把我们和我们的汽车一起度过了江，大概7点多，我们顺利的到达了黎明，这里刚刚下过雨，空气很是清新，这里居住的多是傈僳族，他们的房屋有纳西族的风格，却与藏族有着很大区别。由于今天车程长，又很紧张，我们住下后早早就睡了。
第九天：一早起来，天空又下起了毛毛雨，但是很快太阳便从云中露出了头。我们今天要去爬千龟山，还是骑马上山，可以到山的2/3吧，一路上和傈僳族的村民聊天，告诉她们有个节目叫《超级女声》，去年参赛的有三个“三江姐妹”，就是傈僳族。我老公骑的马更有意思，马是我们这几匹里最胖的，可能我老公也很沉吧，马没走几步就要歇上一歇，尤其是上山，看着真是很困难，就这样停停走走，终于把我们送到了有台阶的地方，真是把马累得够呛。沿着台阶上山，这附近都是丹霞地貌，每走一段，便会有一处风景，在高海拔的地方爬山，真是很痛苦，在老公又拉又拽下，我终于爬到了山顶。山顶上是最大一处丹霞地貌：千龟赛跑，地面上一处处龟裂，好似一个个乌龟壳，真是很形象，我们脱了鞋，在上面拍照，还把我们路上请到的经幡挂到了千龟山顶。在那我们还遇到了当地一些专家，他们来考察，并决定在下面修个平台，为了保护这块地貌，以后再来的游客就只能站在平台上远观，而不能再这样上来感受了，我们真是很幸运呀，不知道以后去的朋友还能不能看到了。从千龟山顶沿着栈道下来，我们在当地吃过午饭，返回丽江。不得不提的是，晚饭我们去了丽江当地很有名的“腊排骨火锅”，位于象山市场内（一进象山市场那家是假的），往里走，“钰洁小吃 丽江第一家腊排骨”，当地人都知道的，味道真是很正宗，强烈推荐！象山市场门口正在举行“棒棒节”（正月十五的活动），就是只要木头的棒子、桌子、椅子都可以卖，还有很多花卉和盆景，也很有意思。
价格：丽江-梅里 共4日 850元/人（不含吃饭）
第十天：上午又在古城里转了一圈，真是逛不够呀，每一次走在古城都有不同的感觉，远远看到玉龙雪山，乌云已经消散了，而积雪已经到了半山腰。中午回到花溪，晒晒太阳，看院子里的悟空、八戒互相玩耍，真是惬意。下午3点出发去往丽江机场，17：30起飞，22：20到达北京。
旅游小贴示：
1. 吃：丽江的很多小吃都在新城，古城内的餐馆多偏贵，可以多象当地人打听。
2. 住：我觉得花溪就很好，有家的感觉，房内24小时有热水，最近冰哥又在装修了，会比现在更好，价格也合理（50元/日）。古城内还有很多家客栈，不着急的朋友可以到了以后再找，四方街附近有些客栈，地理位置较高，可以看到整个古城，也是很好的选择，价格偏贵（约100元/日），环境可能会比较吵。
3. 行：住在花溪，出去很方便，冰哥可以帮你安排拼车，想好要去的地方，不用事先计划，到了那可以随性而为，计划是赶不上变化的。
4. 一定要注意防晒，那里阳光很强的！那里天气很干燥，最好出门带个水壶（探路者就有），方便随时喝水，有时进了山里是没有地方买水喝的。
5. 旅行的季节以春秋季节最好，那时鲜花遍野，会更美。
6. 飞机的选择：我们这一路是三飞，感受了海航、南航、东航三个航空公司，对于海航，没有特殊感受，南航的飞机比较旧，飞机上只有一个电视，东航的飞行员不错，飞机很稳，就是在昆明、北京都没有停机口，都要坐很久的摆渡车，才能到达大厅。总的感觉，还是国航的飞机最好。
